改善習慣

風邪防止には手洗いやうがいに加え、睡眠時間や栄養素の確保といった複数の改善習慣を組み合わせることが重要です。本記事では厚生労働省や第一三共ヘルスケアが公表する一次情報をもとに、医師の見解を踏まえた風邪予防のポイントを整理しました。 出典: ...